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meditation benefits in hindi हर कोई अपने जीवन को ले कर अपने काम के ले कर तनाव मे है यहा तनाव हमारे स्वास्थ्य health के लिया ठीक नही है इस तनाव चिंता के कारण हम अनके रोग के शिकार हो सकता नियमित ध्यान से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, यह कार्यभार के कारण होने वाले … Read more
Quinoa in hindi क्विनोआ, “super grain “ के रूप में जाना जाता है, यह अच्छे कारणों के साथ,health स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों में लोकप्रिय हो गया है। क्विनोआ protein, fiber और विभिन्न vitamin और minerals से भरा हुआ है। दूसरे शब्दों में, यह मूल रूप से एक बीज है, जो एक अनाज के समान … Read more
Meditation in hindi जैसा कि हम सभी जानते हैं कि ध्यान के मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक स्तर पर कई लाभ हैं, लेकिन हम में से अधिकांश ध्यान के अभ्यास को छोड़ देते हैं। हमारे जीवन मे तनाव चिंता अवसाद से लड़ने और खुशी और शांति को जोड़ने के लिए ध्यान एक बहुत शक्तिशाली उपकरण हो … Read more
Natural health tips in hindi स्वास्थ्य हर किसी के जीवन का एक महत्वपूर्ण पहलू है एक उचित स्वास्थ्य के बिना आप अपने जीवन का पूरी तरह से आनंद नहीं ले सकते आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली के कारण हम अपने स्वास्थ्य की उचित देखभाल नहीं कर पा रहे हैं, इस कारण हममें से अधिकांश लोग … Read more